Bestimmt kennen Sie das Problem: Eigentlich ist Ihre Arbeitszeit längst überschritten, Sie befinden sich bereits daheim und wollen Ihren Feierabend genießen. Doch das Telefon läutet unablässig – jemand möchte von Ihnen einige Fragen beantwortet haben oder die anrufende Person überredet Sie, doch noch eine kleine Tätigkeit auszuführen. Immer mehr Arbeitnehmende erleben in ihrem Alltag diese Vermischung von Job und Freizeit, zugleich steigen aber auch berufsbedingter Stress und mentale Leiden bei ihnen. Doch was können Sie in solchen Fällen konkret tun?
