Ansteckend ist er nicht, dennoch scheint er sich rasant zu vermehren. Immer mehr Menschen fühlen sich durch Stress und Belastungen im Berufsleben krank, nervös und ausgebrannt. Die Zahl der Krankmeldungen aufgrund von Burn-Out Syndromen hat sich in den letzten 8 Jahren um den Faktor 18 erhöht.
Gerade in der Vorweihnachtszeit droht manchen der Stress-Kollaps. Alles muss noch schnell vorher erledigt werden: Termine, Teammeetings, Jahresabschlüsse, Weihnachtsfeiern, Planung für’s kommende Jahr, Weihnachtskarten, Weihnachtsmails, Weihnachtsfeiern….als gäbe es kein Morgen und kein nächstes Jahr.
„Wenn du es eilig hast, gehe langsam….“
Es hilft, einmal inne zu halten, Bilanz zu ziehen und einen „Schlachtplan“ zu entwerfen: Dabei dürfen Sie ruhig „Fünfe gerade sein lassen“ und sich von zu viel Perfektionismus verabschieden. Weiterlesen
8 Tipps für effiziente und erfolgreiche Meetings
Wie viel Zeit verbringen Sie täglich oder wöchentlich in Meetings? Wie viel Prozent der Meetings sind wirklich effektiv und führen zu messbaren Ergebnissen und wie viele waren eigentlich überflüssig? Wie viele wurden zeitlich gnadenlos überzogen, so dass Sie in Ihrer Tageplanung in Schleudern gerieten?
Meetings kosten Zeit und Geld. Viele Meetings sind nicht effektiv, da sie unzureichend vorbereitet sind, das Ziel nicht klar ist oder die falschen Teilnehmer eingeladen wurden. Auf Dauer lässt die „Meetingmoral“ der Teilnehmer nach, sie lassen sich entschuldigen oder kommen unvorbereitet, was Diskussionen und Entscheidungen in die Länge zieht. Als Teilnehmer hat man selbst nur bedingt Steuerungsmöglichkeiten.
Als Führungskraft entscheiden in der Regel Sie über Ihre eigenen Teammeetings. Weiterlesen
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